男性白癜风喝茶要注意哪些事项?

  喝茶不仅能解渴,还能品出健康。常喝茶还可以延缓衰老、降低血压、软化血管、坚固牙齿。那么,男性白癜风喝茶要注意哪些事项?

  茶叶含有大量的微量元素和矿物质,不仅能补充身体所需必备营养素,还能对病情恢复有所帮助。另外,茶叶中所含有鞣酸和各种生物碱可以起到清洁口腔的功效,有助于保持口气清新,降低各种口腔疾病的发病几率。

  饮茶注意事项

  ①睡前不适合大量饮茶

  茶叶普遍有提神醒脑的功效,容易导致难以入睡。喝下过多茶水,还会导致夜尿频多,进一步影响睡眠质量。

  ②不宜空腹喝茶

  茶叶中含有咖啡因等生物碱,空腹喝茶容易使肠道对咖啡碱的吸收过多,从而产生心慌、头昏、手脚无力等症状。

  ③用餐前后避免饮茶

  用餐前后的半个小时内不适合饮茶。因大量茶水会冲淡胃液,影响食物消化。而且茶水中含有草酸,会与食物中铁质、蛋白质发生反应,影响吸收。

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