网站导航白癜风患者该怎样防电脑辐射？
随着社会的不断进步和科技的飞速发展，电脑在我们的日常生活和工作中已经成为了一种必不可少的工具，它可以有效地提高我们工作和生活的效率。但同时大家也都了解它所带来的不利因素，其中关键的一点就是辐射。那么，白癜风患者该怎样防电脑辐射？
1、上网前先做好护肤隔离。大家在日常生活中可以使用一些防辐射的护肤品，这样可以减少电脑辐射对肌肤的伤害。使用电脑后我们的脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，因此在下网后要及时用清水洗脸，这样可以使我们所受辐射减轻70%以上。
2、上网时注意室内通风。科学研究表明，开机的电脑荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以放置电脑的房间可以安装换气扇或者种植一些能够净化空气的植物，倘若没有上网时保持室内的通风性便是我们不可忽略的一点。
3、保证充足的能量供应。辐射一般会使人体内部能量消耗添加，适量的能量供应有利于让人体对辐射的耐受力得到提升，减轻身体损伤。谷物中的碳水化合物是日常生活中人体所需能量的主要来源，如果摄入不足体内脂肪和蛋白质将不断转变为能量形成蛋白质的相对缺乏，影响辐射损伤的修正或使辐射损伤加剧。
4、多吃抗辐射食物。对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射简单且为行之有效的办法莫过于在每天上午喝2至3杯的绿茶或者吃一个橘子。茶叶中含有的丰富维生素A原在被人体吸收后，便可迅速转化为能够合成视紫红质的维生素A，能使我们的眼睛在暗光下看东西更清楚。所以绿茶不但能消除电脑辐射给我们带来的危害，同时还对我们的视力提高有帮助。
温馨提示：建立良好的起居规律是白癜风患者需要保证的事情，这样可以避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调，帮助患者身体恢复。
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