网站导航夏天白癜风患者要注意什么？
白癜风主要是由于体内黑色素缺乏或减少而引起的一种慢性皮肤病，治疗难度很大而且容易复发，影响美观让患者自卑。患者夏天一定要做好防晒工作，预防斑部位扩散。那么，夏天白癜风患者要注意什么？
夏季紫外线比较强，会抑制黑色素的代谢和合成。夏天如果防晒做得不好，会引起皮肤炎症，尤其是让头部、面部、颈部等暴露部位的黑色素细胞受损，失去产生黑色素能力。夏季外出尽量戴太阳帽或涂防晒霜，上午10：00至下午4：00前尽量不要外出，防止受到强光的照射，病情加重。
夏季消耗的热量更多，人们的食欲势必会增加。再加上夏季各种蔬果的上市，但若是暴饮暴食会增加胃肠道的负担，影响疾病的恢复和治疗。可以尽量采取少食多餐的原则，避免挑食和偏食。夏季吃辛辣或酸甜的食物可以刺激食欲，但可能会引起身体不适，导致过敏、上火和身体不适。饮食尽量以清淡为主，尽量不要挑战辛辣食物。
当身体缺乏酪氨酸时，会影响黑色素的合成，所以要多吃矿物质和富含酪氨酸的食物，如丝瓜、牛奶、鸡蛋、瘦肉和豆制品等。一般白斑在夏季容易扩散，稍有外力刺激就会使病情加重，所以要做好皮肤防护，防止蚊虫叮咬。少吃辛辣刺激性食物，如鱼虾、辣椒、酒类等。湿热的环境很容易让人焦虑烦躁，过度的情绪波动会加重病情。 因此，患者需要调整心态，保持积极乐观的态度。
温馨提示：白癜风患者饮食要科学合理搭配，保证一日三餐的正常营养，这样能促进身体对营养物质的吸收。夏季做好防晒工作，注意蚊虫叮咬，避免使用刺激性太强的生活用品和化妆品等，否则会影响黑色素的代谢。注意个人卫生，保持居住环境通风，不要长时间呆在有空调的房间里。
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